Formation : Atelier Prévenir et mieux gérer le stress
0,5 jour / 3,5 heures
8
personnes max
0.00
0
avis
0.00
€ HT (Inter-entreprises)
CODE FORMATION :
ATS-STR
À l’issue de la formation, les participants seront capables d’identifier les mécanismes du stress, de repérer leurs signaux d’alerte, d’analyser les situations génératrices de tension, d’appliquer des techniques de régulation et de construire un plan d’action anti-stress personnalisé
Aucun prérequis spécifique n’est attendu. La formation est accessible à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement face au stress et acquérir des techniques concrètes pour le réguler.
Des évaluations font partie de la formation Gestion du stress sous forme de : tests réguliers de connaissances, cas pratiques, certification ou validation par un diplôme à l’issue de l'action par les stagiaires, au regard des objectifs visés.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie suivante : actions de formation.
Étudiez attentivement ce qui vous intéresse le plus, de la manière la plus adaptée à vos attentes, selon vos contraintes.