Formation Prendre la parole en public

01 Définir et composer un message

- Définir le message précis à faire passer

- Construire son message en adoptant le triangle d'Aristote : Rationalité, Emotion, Action

- Etablir le plan de sa présentation

- Cas pratique : 1ère présentation en intégrant des outils et analyse

02 S'approprier les outils de la communication non-verbale

- Utiliser son regard

- Etre regardé

- Regarder, prendre contact, se rapprocher par le regard

- Susciter l'intérêt et le maintenir

- Intégrer des silences

- Distinguer durée objective et durée subjective du silence

- Identifier ses retentissements personnels

- Définir l'utilité des silences dans l'expression

- Maîtriser ses attitudes et ses gestes

- Appréhender les postures privilégiées, appropriées à chacun

- Intégrer le mouvement : le pouvoir libérateur du geste

- Harmoniser le geste et la parole

- Améliorer la faculté d'improvisation verbale et l'expression gestuelle

- Gérer l'espace

- Se préparer physiquement : respiration, décontraction, concentration

- Renforcer la confiance en soi et s'affirmer

- Cas pratique : lecture d'un texte tenant compte des points abordés et analyse

03 Mise en application

- S'entraîner à plusieurs types de prise de parole

- Lire à haute voix

- Mettre en valeur les informations

- Improviser

- Utiliser l'exposé semi-improvisé ou préparé

- Gérer l'échange questions/réponses

- Cas pratique : Exercices d'improvisation sur l'art de convaincre et 2ème présentation filmée pour consolider et valider les acquis de la formation.