Le programme de formation
01 Identifier les éléments essentiels d’une prise de parole professionnelle réussie
- Citer les composantes verbales, para-verbales, non verbales et numériques
- Repérer les freins fréquents
- Nommer les leviers qui favorisent la clarté, l’attention et la crédibilité
- Reconnaître les situations professionnelles nécessitant une prise de parole préparée
02 Expliquer les mécanismes qui renforcent l’impact d’un message oral
- Décrire le rôle de l’objectif, du public et du message clé
- Distinguer une intervention informative, explicative, persuasive ou mobilisatrice
- Illustrer l’effet de la voix, du rythme, du regard, de la posture et des silences
- Reformuler les critères d’une prise de parole claire, structurée et compréhensible
03 Préparer une intervention orale
- Formuler un objectif clair et observable
- Choisir un message clé adapté au public et au contexte professionnel
- Organiser ses idées
- Sélectionner des exemples concrets
04 Appliquer une structure claire
- Utiliser un plan simple
- Présenter une idée principale sans se disperser
- Rédiger une phrase de conclusion orientée
- Adapter la durée de son intervention au temps réellement disponible
05 Utiliser sa voix, sa posture et son regard pour soutenir son message
- Moduler son para-verbal
- Placer des pauses
- Stabiliser sa posture
- Orienter son regard
06 Mettre en œuvre des techniques simples pour gérer son trac
- Repérer ses propres signes de trac
- Utiliser sa respiration, son ancrage corporel ou une phrase ressource avant de parler.
- Ralentir son débit et marquer des pauses
- Appliquer un rituel de récupération après le passage
07 Réaliser un pitch professionnel court, clair et utile pour l’auditoire
- Présenter une idée, une demande ou un projet en moins de 2 minutes
- Utiliser une trame de pitch efficace
08 Adapter sa prise de parole aux supports visuels, aux interactions et au face caméra
- Utiliser un support visuel comme appui efficace
- Répondre à une question ou une objection avec méthode
- Appliquer des repères de prise de parole face caméra
- Formuler des phrases courtes pour maintenir l’attention en présentiel comme à distance
