Comprendre les mécanismes du stress. Différencier stress et émotion. Identifier des outils permettant de palier les situations génératrices de stress.
Toute personne désirant améliorer sa résistance au stress.
Qu’il s’agisse de classe virtuelle ou présentielle, des évaluations jalonneront la formation : tests réguliers des connaissances, cas pratiques, certification ou validation par un diplôme à l’issue de l'action par les stagiaires, au regard des objectifs visés.